Tri prejavy sebalásky, z ktorých budete mať radosť
Či už oslavujete sviatok svätého Valentína so svojimi partnermi alebo tzv. Galentine's Day, ktorý oslavuje ženské priateľstvo alebo žiadny z nich, urobte si tohtoročný február čas a oslávte SEBA. Všetci radi oslavujeme lásku k ostatným, ale je dôležité spomenúť si aj na lásku k sebe samým. Február býva jedným z najchladnejších mesiacov v roku a chladné večery ponúkajú ideálnu príležitosť na to, aby sme si dopriali trochu starostlivosti. Dnes chceme zdieľať niekoľko našich obľúbených spôsobov, ako si tento rok na Valentína dopriať sebalásku.
1. Rozmaznávajte sa.
Našim blízkym radi dávame pekné darčeky, prečo neurobiť to isté pre seba? Dopriať si beauty starostlivosť, zaobstarať si nový produkt starostlivosti o pleť, ktorý ste už dlho chceli skúsiť, kabelku, po ktorej už nejakú chvíľku pokukujete alebo víkendový mini pobyt v peknom miestnom hoteli.
2. Starajte sa o seba.
Urobte si čas na svoje obľúbené aktivity alebo cvičenia. Dokončite celú svoju rannú aj večernú rutinu v starostlivosti o pleť. Večer si uvarte dobré a zdravé jedlo a na to si pustite obľúbenú hudbu.
3. Obklopte sa ľuďmi, s ktorými ste šťastní (a lepší)!
Je to skoro ako fyzika - niektorí ľudia vo vás jednoducho prebúdzajú to najhoršie, zatiaľ čo s inými žiarite. Ak je to možné, minimalizujte čas s ľuďmi, s ktorými ste horšou verziou seba samých a svoju energiu zamerajte na tých, ktorí vidia všetky vaše úžasné vlastnosti a vďaka ktorým ste lepší.